Curso Pilates Aéreo (seminario único)

Pilates-Aereo

Temario

BLOQUE 1: GENERALIDADES: SUSPENSIÓN, AÉREO, PILATES...

 

-Origen y beneficios de la suspensión

-Estabilización "en el aire", ¿por qué es mejor?

-contraindicaciones absolutas y relativas

-Similitudes y diferencias con el resto de las máquinas originales de Pilates

 

BLOQUE 2: EJERCICIOS DE PILATES EN COLUMPIO O SPORTSWING

 

-Ejercicios nivel Básico

-Ejercicios nivel intermedio 

-Ejercicios nivel Avanzado

(Adaptación de todo el manual de suelo y máquinas a este nuevo medio)

 

BLOQUE 3: PILATES Y FISIOTERAPIA

 

-Fisioterapia en suspensión

-Pilates aéreo en el embarazo

-Pilates aéreo en tercera edad

-Puesta en práctica de todos los ejercicios y conocimientos adquiridos

 

BLOQUE 4: OPCIONAL SEGÚN LA DEMANDA DE LOS ALUMNOS QUE ASISTEN AL CURSO:

 

-Asistencia a la visualización de prácticas(optativo) a cualquiera de nuestros centros concertados, sin límite de asistencias, es decir, el alumno podrá visualizar las clases que crea convenientes

-Asesoramiento para montaje de estructuras en centros y gimnasios, así como venta directa del material(columpio, mosquetones, cuerdas)

AEFEP

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