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Aefep – Asociación Española de Fisioterapeutas Expertos en Pilates
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Método Pilates máquinas. Tomo 2

60,00€

— O —

Cadillac: con estos ejercicios en maquinas ayudaras a los pacientes o usuarios de Pilates a aumentar la fuerza y estabilidad del centro corporal , ya que favorece la eficiencia de movimientos , apoya y aísla movimientos y mejora el rendimiento. Los ejercicios están diseñados para rehabilitarse y ayudar a prevenir lesiones. Trabaja e integra la fuerza y la coordinación, eleva la conciencia muscular y consigue rendimientos máximos mientras maximiza la flexibilidad.

Barril: Refuerza la estabilidad y control en el centro del cuerpo , estos ejercicios ayudarán a aumentar el soporte y a estabilizar la columna vertebral. Estira y fortalece el tronco, la espalda, los hombros y miembros superiores.

Método Pilates Suelo

47,85€

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Método Pilates máquinas . Tomo 1

77,00€

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