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Aefep – Asociación Española de Fisioterapeutas Expertos en Pilates
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Método Pilates máquinas . Tomo 1

77,00€

— O —

Reformer: Aprende ejercicios en nivel intermedio y avanzado. La resistencia con resortes ayudará a tonificar y fortalecer los brazos y piernas y desarrollará la estabilidad del torso.

Silla: Aumenta la fuerza del torso, se estimula la conexión entre cuerpo y mente. En el nivel intermedio se pone a prueba la parte superior del cuerpo con un repertorio intenso. Aumenta el equilibrio y el control, explora los movimientos a varios niveles y mejora las capacidades neuromusculares de las personas que lo practican.

Método Pilates Suelo

47,85€

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Método Pilates máquinas. Tomo 2

60,00€

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  • 666 424 547
  • aefep10@gmail.com
  • Paseo de la Chopera, 184 28100 Alcobendas, Madrid

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