PILATES E INCONTINENCIA URINARIA

Pilates es una buena opción para mantener en buen tono toda la musculatura del cuerpo. Si una mujer está sana y en buenas condiciones físicas, esta actividad puede resultar muy beneficiosa para ella, e incluso cuando existen problemas de espalda o articulares puede actuar como técnica rehabilitadora. Sin embargo, cuando hay incontinencia urinaria, prolapsos o riesgo de debilitamiento … Read more

PILATES TRAS EL VERANO

PILATES TRAS EL VERANO Es de sobra conocido por todos, esos “excesos” que nos permitimos durante el verano, lo que conlleva a la vuelta, a abusos a nivel deportivo y dietético. ¿Por qué hacer Pilates y no otro deporte o ejercicio cuando nos encontramos en esta tesitura? La respuesta es sencilla. El sedentarismo general que … Read more

PILATES EN CULTURISTAS DE GIMNASIO

CASO CLÍNICO: PILATES EN LA POBLACIÓN DE CULTURISTAS DE GIMNASIO Muchos de vosotros trabajáis como fisioterapeutas en gimnasios y clubes deportivos donde ejercéis como fisioterapeutas tratando lesiones. Aquellos que os dedicáis a impartir también clases de pilates en este sector, soléis impartir un pilates grupal bastante inespecífico o todo lo contrario, clases de pilates a … Read more

Caso clínico de un futbolista con pubalgia crónica -Tratamiento de Pilates recomendado

➢ Caso clínico especifico : Paciente varón , 25 años futbolista que presenta síntomas de dolor localizados a nivel del pubis, con dolor referido hacia aductores es diagnosticado de pubalgia crónica, con inflamación a nivel de la inserción de los aductores en el pubis , que esta sometido a tracciones musculares en diferentes direcciones hacia … Read more

“PILATES PARA MARATONIANOS”

“PILATES PARA MARATONIANOS” La fisioterapeuta Zoe Queally, especialista en la aplicación clínica de Pilates, nos relata su experiencia con los maratonianos. Como fisioterapeuta con un interés particular en las lesiones deportivas y la aplicación clínica de Pilates, la temporada de maratón es uno de mis momentos más intensos del año. Decenas de miles de corredores … Read more

PILATES DURANTE EL EMBARAZO Y EL SÍNDROME DE COMPRESIÓN DE LA VENA CAVA INFERIOR

PILATES DURANTE EL EMBARAZO Y EL SÍNDROME DE COMPRESIÓN DE LA VENA CAVA INFERIOR   Durante el embarazo, los cambios morfoestructurales que se producen en el cuerpo de la embarazada, son por todos conocidos, aunque hay un detalle que suele pasar más desapercibido y que tenemos que tener en cuenta en nuestras sesiones de pilates … Read more